Auto-Moto PL

Jak pracować w domu i nie zwariować? Ćwiczenie Być może słyszałeś, że siedzenie to nowe palenie . Naukowcy odkryli, że długotrwałe siedzenie zwiększa ryzyko rozwoju poważnych chorób, takich jak rak i choroby serca.  Jedną z zalet pracy w domu jest to, że w większości przypadków masz kontrolę nad swoim harmonogramem. Jeśli chcesz rano intensywnie ćwiczyć, świetnie. Jeśli chcesz mały trening rano i sesję jogi po południu, możesz to zrobić. Cokolwiek to jest, bez względu na to, jak małe, upewnij się, że ćwiczysz w ciągu dnia. Uważaj na odzież! Jednym z najlepszych atutów pracy w domu jest brak ubioru. To jest fakt. Jeśli chcesz, możesz nosić ulubioną piżamę. Jednak zastan ów się: co to zwykle oznacza, że ​​spędzasz cały dzień w pidżamach? Dla wielu z nas jest to sygnał, że jesteśmy chorzy. I chociaż (miejmy nadzieję) nie jesteśmy cały czas chorzy, jeśli nie ubieramy się codziennie, wysyłamy sobie sygnał, że j...

Wyloguj się do życia Według badania dla serwisu Remote.co przeprowadzonego wśród 200 zdalnych pracowników zatrudnionych w pełnym wymiarze godzin, odłączenie po godzinach pracy jest największym problemem podczas pracy w środowisku wirtualnym (40%). Pomimo pewnych wad pracy  zdalnej, pracownicy zdalni wydają się być bardziej produktywni, szczęśliwsi i bardziej zaangażowani w swoją pracę  . I dobre wieści!  Liczba prac zdalnych rośnie, zwiększając się o 91% w ciągu ostatnich 10 lat. Zdalni pracownicy mają różne poglądy na temat rozwoju kariery i liczby osób, które ich zdaniem pracują zdalnie: Tylko 5% bardzo się martwi, że praca zdalna negatywnie wpłynie na ich rozwój zawodowy. Podczas gdy 43% twierdzi, że uważa, że ​​wiele osób pracuje zdalnie, 51% twierdzi, że uważa, że ​​niewielu to robi. Respondenci ankiety przedstawili migawkę tego, co obejmuje codzienne życie pracownika zdalnego: ...

Trick na skuteczne urządzanie biura w domu Z ostatniego badania z  artykułu Harvard Business Review  naukowcy sugerują, że ludzie, którzy pracują w tym samym harmonogramie biura z domu, wykonują więcej zadań dziennie. Wyjaśnienie pracowników? Ciche środowisko pomogło zwiększyć ich wydajność. Co więcej, praca w domu  daje ci swobodę w tworzeniu miejsca, które potrzebujesz  do wykonania pracy, którą musisz wykonać. W domu możesz kontrolować (przynajmniej większość) funkcji swojego otoczenia, podczas gdy w biurze właściwie zaprojektowałeś swoje biurko. Oto 6 sprawdzonych tricków: 1.   Myśl jak mysz i znajdź najcichszy zakątek swojego domu/mieszkania 2.     Oczyść biurko i resztę domu 3.     Przynieś trochę zieleni 4.     Wypróbuj uspokajający zapach 5.     Użyj mniejszej listy rzeczy do zrobienia 6.     Rób znaczące przerwy